6/28 照顧者工作坊－照顧家人，也要照顧好自己
作為一名照顧者，您的工作是照顧您所愛的家人，但同時您也需要照顧好自己。因為如果您不好好照顧自己，您就不能為您所愛的家人提供最好的照顧。
這次邀請到物理治療師林東澤老師，來跟我們分享長期照顧者常見的肌骨酸痛及傷害以及簡易的居家伸展及保健運動，課程由中區中心主辦，歡迎全區病友和照顧者參加！
時間：6/28(五)10:30-11:30
講師：林東澤物理治療師
主題：照顧家人，也要照顧好自己
※長期照顧者常見的肌骨酸痛及傷害
※簡易的居家伸展及保健運動
